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由个人之努力而倍感幸福。一旦得知幸福之必须要素--简单的品位、些许的勇气、略微的自律、心爱的工作，以及清白的良心--于是幸福不再是一个迷茫虚幻的梦。---------------张波涛

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• 不要睡觉太晚，看看身体器官的工作时间

  jack19991 发布于 2007-10-19 / 87人点击 / 4条评论 收藏 分享 圈子 管理

  不要睡觉太晚，看看身体器官的工作时间 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌...

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• 高效人士的七个习惯

  ganli1983 发布于 2007-03-18 / 296人点击 / 0条评论 收藏 分享 圈子 管理

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